• 单身or恋爱,哪个更快乐?

    单身or恋爱,哪个更快乐?

     都说“有情喝水饱”,说是处于热恋期的小情侣们啊,只要互相之间有爱情的话,其他一些东西就都顾不上了......毕竟爱情是多巴胺分泌的产物!  而多巴胺负责调控我们的中枢神经系统,当你遇上喜欢的人、事....

    2023-02-17 17:03:02 760
  • 睡觉流口水原来是因为这几个原因

    睡觉流口水原来是因为这几个原因

     是谁睡觉的时候总感觉脸上凉凉的,一觉起来发现自己流口水了,一闻枕巾发现味道怪怪的。  本以为小朋友才会睡觉流口水,万万没想到这样的事情发生在自己的身上了......这到底是为啥呢?  我们嘴里会有....

    2023-02-17 17:01:38 713
  • 记性逆袭,你也可以做到

    记性逆袭,你也可以做到

     发现很多人从大学毕业以后,就开始觉得背东西是件很困难的事情了。一提到要考试、有东西需要背诵的就开始头疼了,仿佛是比登蜀道还难的一件事。  今天就来和大家分享下可以让你的记性逆转的小方法。可能你并不....

    2023-02-17 17:01:04 862
  • 影响大脑的几个坏习惯,你中了几个?

    影响大脑的几个坏习惯,你中了几个?

     就像我们年龄大了就会脸上出现皱纹、行动变得迟缓,思想开始变得僵化一样,我们的记性就和我们的骨量一样,会在某个阶段达到阈值以后像坐滑滑梯似的向下降低。  有的人会说生活本来就这么难了,吃点糖怎么了?....

    2023-02-17 17:00:37 587
  • 血糖高不高,看皮肤也能知道

    血糖高不高,看皮肤也能知道

     糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。很多人不知道,皮肤也会受到血糖影响。以下就是皮肤发出的警告:    1.....

    2023-02-17 16:59:40 882
  • 哪个年龄段的人失眠最少?

    哪个年龄段的人失眠最少?

     随着年龄增长,越来越多人睡不好觉。到底多大年龄才会开始失眠,你知道吗?《自然·通讯》杂志的一项研究为我们解开各年龄段的睡眠问题。    研究人员发现,睡眠时长和年龄成U型曲线,可分为三个阶段:  ....

    2023-02-17 16:58:54 788
  • 走神的时候,大脑在干什么?

    走神的时候,大脑在干什么?

     走神一直被我们视为大忌,相比之下,专心才是每个人都该做到的事。然而科学家却给出了另一种论调:走神不是一无是处,它很重要。    当思想没有集中在一件事上时,大脑中的血液会分散游走在大脑的各个角落。....

    2023-02-17 16:58:14 566
  • 有这几个表现可能是认知障碍前兆

    有这几个表现可能是认知障碍前兆

     我国目前对于认知障碍的认知率、就诊率、诊断率很低,然而认知障碍如果能在早期发现,并及时治疗,生活质量会有效提高,缓解家属的精神和经济负担。所以,认知障碍的前兆一定要了解。    1.记忆力减退,一....

    2023-02-17 16:57:19 529
  • 只有早上记性最好吗?

    只有早上记性最好吗?

     大多数人应该都被早读折磨过吧?每个早读课都是在困倦中度过,单词过了一遍嘴,完全没进脑子里。早上真的是记忆力最好的时候吗?    这个问题和很多心理学家、教育学家也好奇,他们做了大量实验,发现这和人....

    2023-02-16 15:48:03 898
  • 你的免疫力为什么会变差?

    你的免疫力为什么会变差?

     大家应该都听过这种话:总是感冒/感染,是身体的免疫力太差了。那你知道免疫力是个啥吗?  免疫力是人体具有防御及与各种病原菌斗争的能力。可以把人体免疫系统理解为与病菌对抗的军队,如果军队太弱,就无法....

    2023-02-16 15:42:25 817
  • 睡眠影响寿命,这几个睡眠习惯赶紧改掉!

    睡眠影响寿命,这几个睡眠习惯赶紧改掉!

     我们知道,现在睡眠不足已经成为普遍问题,但你知道睡眠的时长会影响寿命吗?  熬夜对身体不好,已是老生常谈。但睡得过早,也可能影响寿命!2021年《睡眠医学》杂志一项针对21个国家11万名参与者的研....

    2023-02-16 15:41:15 579
  • 这种痴呆比阿尔兹海默症还可怕!

    这种痴呆比阿尔兹海默症还可怕!

     家里老人突然脾气变了,注意力也难以集中,经常不记得今天做了什么,很多人第一时间可能会想是不是得了阿尔兹海默症。其实除了这个,还有一种可能,是我们很少听说的血管性痴呆。    据调查,血管性痴呆症患....

    2023-02-16 15:48:26 611
  • 光想不做,也会让人疲惫

    光想不做,也会让人疲惫

     你有没有疑惑过,明明坐了一天,从事的不是体力劳动,但下班后依然疲惫不堪,什么都不想干,只想躺着。这还真不是你太懒,脑力劳动导致的认知疲劳远比看上去要累。    究其原因,和大脑中的谷氨酸脱不了干系....

    2023-02-16 15:39:40 805
  • 睡觉流口水原来是因为这几个原因

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     是谁睡觉的时候总感觉脸上凉凉的,一觉起来发现自己流口水了,一闻枕巾发现味道怪怪的。  本以为小朋友才会睡觉流口水,万万没想到这样的事情发生在自己的身上了......这到底是为啥呢?  我们嘴里会有....

    2023-02-16 15:48:33 949
  • 记性逆袭,你也可以做到

    记性逆袭,你也可以做到

     发现很多人从大学毕业以后,就开始觉得背东西是件很困难的事情了。一提到要考试、有东西需要背诵的就开始头疼了,仿佛是比登蜀道还难的一件事。  今天就来和大家分享下可以让你的记性逆转的小方法。可能你并不....

    2023-02-16 15:48:58 848
  • 影响大脑的几个坏习惯,你中了几个?

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     就像我们年龄大了就会脸上出现皱纹、行动变得迟缓,思想开始变得僵化一样,我们的记性就和我们的骨量一样,会在某个阶段达到阈值以后像坐滑滑梯似的向下降低。  有的人会说生活本来就这么难了,吃点糖怎么了?....

    2023-02-16 15:36:51 890
  • 你需要吃的超级食物都有哪些?

    你需要吃的超级食物都有哪些?

     大家平常可能会听到“超级食物”这个词,今天就来和大家聊聊什么是“超级食物”,大概有哪些,吃了对我们有哪些好处?  话不多说,一起往下看看吧!  其实我们平常所说的“超级食物”呢,指的是那些吃了以后....

    2023-02-15 17:52:20 643
  • 2023健康养生计划

    2023健康养生计划

     要不咋说时间过得飞快呢!眨眼间就2月中旬了,真的感觉啥也没干时间就这么悄悄溜走了。相信不少人应该有同样的感受,尤其是那些经常加班、休息时间比较少的打工人......  感觉一眨眼就到了周五,但项目....

    2023-02-15 17:50:28 729
  • 让你记性不好的原因到底是啥?

    让你记性不好的原因到底是啥?

     中午吃饭的时候,看到玖玖发来的消息,说她今天特意提早半个小时起来想做件事。结果等她洗漱完以后就不记得了。她在走廊里站了一刻钟都没想起来到底是起来干啥的,最后只能怀着一腔郁闷出了门。  结果她上午开....

    2023-02-15 17:49:10 867
  • 吃饭时出现这3种反应,小心胰腺癌的到来

    吃饭时出现这3种反应,小心胰腺癌的到来

     由于胰腺位置特殊,很多患者早期症状不明显,确诊时往往已是晚期。胰腺癌生存率极低,与其他消化道肿瘤相比,发病率也呈上升趋势,几乎与死亡率持平。    主要它起病隐匿,早期很可能没有任何症状,或者被误....

    2023-02-15 17:42:51 645