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气血不是补出来的！
很多人认为，我如果气血不足、脸色不好的话，吃点能补气血的不就好了吗。就比如大家经常会用桂圆、红枣、枸杞这些来泡水喝。但这些，真的能帮我们补气血么? 要知道冰冻三尺非一日之寒，气血的不足也不是一天两...
2023-02-13 17:23:00 539 -
小孩子，需要补钙吗？
现在的小朋友真的是越来越高了。有些小朋友你看背影以为成年了，一问才知道人家才初中生，有些可能才小学高年级......真是让不少未过170、180大关的成年人们情何以堪。 都说学习要从娃娃抓起，其实...
2023-02-06 17:04:10 749 -
骨量流失静悄悄，出现这些迹象要重视！
很多人听过骨质疏松，但是对它的了解却不多。因为它的初期症状不明显，所以也叫“静悄悄的流行病”。虽然它“静悄悄”，但也是有迹可循的。 腰背疼痛或全身骨痛就是表现之一。通常在翻身和坐起时、长时间的...
2023-02-09 15:55:44 872
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